NON DORMO!

Il sonno è il periodo in cui l’organismo è incosciente, non è in attività e rallenta le funzioni metaboliche; ma quando il caldo e l’afa sono assillanti, questi punti fermi iniziano a vacillare. Girarsi e rigirarsi nel letto, svegliarsi durante la notte, disidratati, sudati, in cerca di frescura, sono elementi che disturbano il sonno, la nostra carica biologica, causando un disequilibrio psicofisico.
Allora che se fa...????